如果你要去在不久的将来获取牙科植入物,在手术完成后,您将遵循软食物饮食一段时间。尽管除了鸡肉汤和冰淇淋外,什么都没有听起来不像是一件坏事,但值得为无聊的无聊做准备,而这种无聊将因缺乏多样性而不可避免地带来。

除了食物本身的质地和一致性外,还有其他一些饮食考虑因素要牢记。牙科植入物后,这是八种软食物饮食的规则:

规则1:学习软食物饮食的参数。

除了对食物柔软的需求之外,您还需要考虑其他一些事情,以保护您的口腔健康。极端温度,高度酸性和辛辣食物都是超出极限的。这包括任何类型的辣椒香料,辣酱和酸性食品,例如柑橘和西红柿。

种子也不是一个好主意,包括罂粟或芝麻等非常小的种子。基本上,您不想要任何可能会陷入洞的小东西,因此即使是在手术后的立即消耗的米饭和藜麦。

规则2:软食物饮食中有禁忌食品。

为了使自己获得完全成功康复的最大机会,您还希望远离稻草,吸烟,随地吐痰和碳酸饮料,至少在手术后至少一周。

也不建议酒精,肯定应该避免使用薯条和坚果等磨料。理想情况下,大约在开始的六个小时,或直到麻木磨损,吃奶昔,冰沙,酸奶,冰淇淋,布丁,苹果酱,土豆泥或奶油汤等柔软食物。

规则3:避免在牙科植入后引起脱水的食物。

当您觉得自己几乎在喝我们所有的食物时,这很容易忘记脱水,但这是一个错误。尤其是在恢复的头几天,与正常情况相比,您的整体食物摄入量可能会非常有限。

您应该通过增加液体摄入量并使自己积极意识到定期服用液体来弥补这一点。尽量不要错过一顿饭也很重要。通过确保您获得足够的营养,您会感觉更好,更大的力量,减少不适并更快地治愈。

规则4:喝很多奶昔和冰沙。

奶昔和冰沙是牙科植入后软食物饮食的最佳想法之一。bob 体育直播这些饮料包含很多营养,而且它们非常容易消费,而且味道很好。您可以购买调味蛋白粉或添加不同的营养补充剂以增加热量摄入量。

您通常还可以将一定大小的蔬菜偷偷溜进水果混合物中,而不会真正改变味道。在线有一堆或有趣的食谱,因此您不必担心所有的选项。

规则5:将面食添加到您的软食物饮食中。

一旦牙科植入物的最初麻木已消失,俗气的意大利面是您软食物饮食的另一种绝佳选择。除了尝试不同的Mac N奶酪变化外,您还可以尝试掺入鹰嘴豆泥或土豆泥的东西来散装营养价值。

规则#6:您的软食物饮食应该有蛋白质。

如上所述,蛋白质粉,鹰嘴豆泥和土豆泥都是确保您仍然获得所需蛋白质的好方法。鸡蛋也是挤进一些通常从饮食中弄清的肉或鱼中少的东西的好方法。

规则#7:在您的软食物饮食计划中添加汤。

在汤和炖菜方面,有很多选择,您可以真正吃得很好,而无需获得木板。尝试诸如胡桃南瓜,黑豆(不是辣),面条和蔬菜,熟熟的拉面,花椰菜,果泥果冻鹰嘴豆韭菜,味o汤,味o,味o汤等果子,可能性确实是无尽的。

只需确保您在精心温暖的温度下吃汤,因为任何太热都会加重植入物并减速您的汤康复过程

规则8:注意牙科植入物中的迹象。

当您开始从牙科植入物中康复时,一些预防措施可能开始感到不必要。但是,在过程完全完成之前,坚持一些常见的规则确实很重要。例如,在牙科植入物手术后的一周左右,在任何时候使用稻草可能会引起签名问题。

问题是使用稻草时会产生的吸力会阻止您的身体形成和保持血块,这就是您停止流血的方式。这些血布对于防止干燥的插座也很重要,这是一种痛苦的疾病,在该痛苦的情况下,凝块不允许形成,暴露了下面的骨骼。

如果您确实开始认为可能有问题,那么您应该立即与您的牙医联系并寻求专业帮助。